Yoga tại nhà cho dân văn phòng
Sức khoẻ - Y tế Trung cấp ★ Bán chạy

Yoga tại nhà cho dân văn phòng

Khoá học thực hành ngắn gọn, áp dụng được ngay sau mỗi bài.

App Sandbox App Sandbox
960 học viên
Cập nhật 10/2026
Tiếng Việt

Bạn sẽ học được gì?

  • Nắm chắc kiến thức nền tảng
  • Tự làm được từ đầu tới cuối
  • Tránh các lỗi thường gặp
  • Có kế hoạch áp dụng vào công việc

Khoá học này dành cho ai?

  • Người mới bắt đầu tìm hiểu
  • Người đã đi làm muốn hệ thống lại kiến thức
  • Chủ doanh nghiệp nhỏ, freelancer

Nội dung khoá học

3 chương · 9 bài giảng · 28 phút ★ 1 bài học thử miễn phí
Tổng quan 4 bài · 11 phút
1. Giới thiệu
2. Khái niệm cần nắm
06:06
3. Ví dụ minh hoạ
02:03
4. Làm cùng giảng viên
02:03
Kiến thức nền tảng 3 bài · 10 phút
5. Giới thiệu
05:35
6. Khái niệm cần nắm
01:06
7. Ví dụ minh hoạ
04:00
Thực hành từng bước 2 bài · 6 phút
8. Giới thiệu
05:35
9. Khái niệm cần nắm
01:06

Mô tả khoá học

Khoá học "Yoga tại nhà cho dân văn phòng" đi từ nền tảng tới thực hành, có ví dụ thực tế và bài tập sau mỗi chương. Phù hợp cho người mới bắt đầu muốn hệ thống lại kiến thức và người đã làm muốn nâng cao.

Đánh giá từ học viên

Chưa có đánh giá nào

Khoá học này chưa nhận được đánh giá từ học viên. Hãy là người đầu tiên trải nghiệm và chia sẻ cảm nhận!

Giảng viên

App Sandbox
App Sandbox
Tester
7.604 học viên 8 khoá học

Tài khoản SandBox

Khoá học liên quan

Học phí
Miễn phí
Đăng ký học ngay
Ảnh đánh giá